Овощи » Брюссельская капуста с орехами    
 (голосов: 0)
Брюссельская капуста с орехами


Продукты:
1 кг. брюссельской капусты
100 г. очищенного фундука
1 лимон
2 зубчика чеснока
1/2 ст.л. сливочного масла
растительное масло
1 щепотка тертого мускатного ореха
перец черный молотый
соль

Приготовление:
1. Фундук поджарить ма сухой сковороде и немного остудить. Переложить орехи в плотный полиэтиленовый пакет, завязать его и раздробить орехи молоточком для отбивания мяса.

Брюссельская капуста с орехами


2. С лимона острым ножом срезать цедру и нарезать ее тонкой соломкой. Лимон очистить и нарезать тонкими полукруглыми ломтиками. Чеснок мелко нарубить. Дробленый фундук смешать с 2 ст. ложками растительного масла, добавить мускатный орех, цедру лимона, чеснок, соль и перец.

Брюссельская капуста с орехами


3. В хорошо разогретой сковороде растопить сливочное масло, добавить немного растительного масла и на этой смеси обжарить брюссельскую капусту. Обжаренную капусту перемешать с ореховой смесью, выложить на блюдо и оформить ломтиками лимона. Подавать горячей в качестве гарнира к мясу или как самостоятельное блюдо.

Брюссельская капуста с орехами


Количество порций: 8
Сложность приготовления: низкая
Время приготовления: 20 минут
Калорийность одной порции: 197 ккал




Предыдущий рецепт: Морковные зразы с яблоками
Следующий рецепт: Зеленая фасоль со шпиком и перцем
Другие рецепты

Цветная капуста с томатным соусом
Цветная капуста с томатным соусом
Куриный салат с манго
Куриный салат с манго
Молочный десерт с орехами
Молочный десерт с орехами
Свинина с арахисом и мятой
Свинина с арахисом и мятой
Фасоль с грецкими орехами
Фасоль с грецкими орехами
Свиная вырезка в двойном маринаде
Свиная вырезка в двойном маринаде
Перцы с фетой и орехами
Перцы с фетой и орехами
Свинина в томатном соусе
Свинина в томатном соусе
Белые грибы в фольге
Белые грибы в фольге
Куриный холодец с хреном
Куриный холодец с хреном
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Начните с главного меню
Реклама на сайте
Меню сайта
Интересно почитать
загрузка...
Случайный рецепт
В помощь кулинару


Популярные рецепты
Наш опрос
Любите ли Вы готовить?


Кто онлайн
Всего на сайте: 1

Гостей: 0

Пользователей: 0
- отсутствуют

Роботов: 1
crawl Bot
Календарь обновлений
«    Сентябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Архив рецептов
Счетчики сайта










Seo анализ сайта

И напоследок