Каша гороховая


Продукты:
300 г. сушеного колотого гороха
1 луковица
1 сладкий оранжевый перец
250 мл. сливок (20-22 %-ной жирности)
100 г. моркови

Каша рисово-овсяная рассыпчатая


Овес - настоящий чемпион по содержанию цинка, хрома, витаминов группы В и F. Эти вещества необходимы организму для поддержания нормального уровня сахара и холестерина в крови, нормализации веса и выведения шлаков из организма.


Продукты:
1,5 стакана риса
3/4 стакана овса
1 луковица
4 зубчика чеснока
4 ст.л. растительного масла
2 ч.л. соли
зелень укрола для украшения

Количество порций: 15
Сложность приготовления: средняя
Время приготовления: 50 минут
Калорийность одной порции: 208 ккал

Плов из перловки с грибами


Продукты:
300 г. перловой ирупы
100 г. сухих грибов
100 г. шампиньонов
2 морковки
2 луковицы
1/2 красной луковицы
4 ст.л. растительного масла
2 ст.л. сливочного масла
1 ч.л. куркумы
зелень петрушки для украшения
соль по вкусу

Количество порций: 2
Сложность приготовления: низкая
Время приготовления: 40 минут
Калорийность одной порции: 310 ккал

Каша "Боярская"


Продукты:
2 и 1/3 стакана пшена
850 мл. молока
1/2 стакана сахара
соль
3/4 стакана изюма
200 г. сливочного масла
5 яиц

Количество порций: 5
Сложность приготовления: низкая
Время приготовления: 50 минут
Калорийность одной порции: 346 ккал

Рис с клюквой


Продукты:
150 г. белого длиннозерного риса
2/3 стакана замороженной клюквы
1 1/2 стакана куриного бульона
70 мл. апельсинового сока
1 ст.л. зернистой горчицы

Количество порций: 2
Сложность приготовления: низкая
Время приготовления: 30 минут
Калорийность одной порции: 297 ккал

Начните с главного меню
Реклама на сайте
Меню сайта
Интересно почитать
загрузка...
Случайный рецепт
В помощь кулинару


Популярные рецепты
Наш опрос
Любите ли Вы готовить?


Кто онлайн
Всего на сайте: 2

Гостей: 0

Пользователей: 0
- отсутствуют

Роботов: 2
crawl Bot, robot Bot
Календарь обновлений
«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Архив рецептов
Счетчики сайта










Seo анализ сайта

И напоследок