Продукты:
200 г. пшеничной муки
1/2 л. молока
100 г. сметаны
2 яйца
1/2 пакетика разрыхлителя теста
соль
1 ст.л. сахарного песка
6 ст.л. растительного масла
2 крупных моркови, очищенных
2 крупных луковицы, очищенных
150 г. ветчины
150 г. говяжьего языка
4-5 средних соленых огурцов
150 г. майонеза
свежая зелень для украшения

Количество порций: 8
Сложность приготовления: низкая
Время приготовления: 35 минут
Калорийность одной порции: 475 ккал

Продукты:
500 г. свеклы
4 средние моркови
3-4 см. корня имбиря
70 г. бекона
2 ст.л. коричневого сахара
цедра и сок 1 апельсина
2 ст.л. винного уксуса
1/2 ч.л. молотой корицы
150 г листьев молодого шпината

Количество порций: 4
Сложность приготовления: низкая
Время приготовления: 50 минут
Калорийность одной порции: 225 ккал

Продукты:
200 г. редиса
2 крупных томата
1 небольшой цукини или кабачок
4-5 листьев китайской капусты
2 ст.л. кресс-салата
50 г. зеленого лука
1/2 пучка укропа

Для соуса:
3 ст.л. сметаны
1 ст.л. уксуса
1 ст.л. горчицы
1 ч.л. сахара
соль
молотый черный перец
5 ст.л. оливкового масла

Количество порций: 4
Сложность приготовления: низкая
Время приготовления: 35 минут
Калорийность одной порции: 277 ккал

Продукты:
1 кочан салата-латука
1 крупный огурец
3 томата
2 сладких перца
2 зубчика чеснока, очищенных
1 красная луковица, очищенная
3 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. виноградного уксуса
200 г. сыра "Фета"
150 г. маслин без косточек
1 пучок петрушки и укропа для украшения

Количество порций: 4
Сложность приготовления: низкая
Время приготовления: 20 минут
Калорийность одной порции: 337 ккал

Продукты:
2 сырых яичных желтка
1 ч.л. горчицы
1 банка анчоусов
3 дольки чеснока
1 ст.л. лимонного сока
100 г. оливкового масла
вода
соль
молотый черный перец
4 ломтика багета, нарезанного кубиками
1 кочан салата-латука или салата "айсберг"
50 г. пармезана

Количество порций: 4
Сложность приготовления: низкая
Время приготовления: 30 минут
Калорийность одной порции: 396 ккал