Продукты:
350 г. спиралек
350 г. брокколи
150 г. моцареллы
1 красная луковица
2 зубчика чеснока
50 г. кедровых орешков
1 ст.л. оливкового масла
соль
молотый черный перец

Количество порций: 4
Сложность приготовления: низкая
Время приготовления: 25 минут
Калорийность одной порции: - ккал

Продукты:
1 гранат
1 ч.л. меда
щепотка соли
щепотка зиры

Количество порций: 1
Сложность приготовления: низкая
Время приготовления: 20 минут
Калорийность одной порции: - ккал

Продукты:
100 г. просеянной муки
200 г. вареной гречки
125 мл. молока
3 ст.л. сметаны
1 яйцо
1 ст.л. сливочного масла
2 ч.л. сухих дрожжей
соль
растительное масло для обжаривания

Количество порций: 4
Сложность приготовления: низкая
Время приготовления: 1 час 15 минут
Калорийность одной порции: - ккал

Продукты:
2 средних картофелины
1 средняя луковица
6 средних спелых томатов
1/2 л. куриного бульона
соль
молотый черный перец
1 стакан жирного молока
4 ст.л. сметаны

Количество порций: 4
Сложность приготовления: низкая
Время приготовления: 45 минут
Калорийность одной порции: 196 ккал

Продукты:
2 зубчика чеснока
100 мл. бальзамического уксуса
3 ст.л. жидкого меда
соль
молотый черный перец
600 г. свиного филе
2 ст.л. растительного масла
щепотка морской соли

Для гарнира:
200 г. свиного сала
1 кислое яблоко
200 г. свежих лисичек
2-3 ч.л. оливкового масла
60-70 г. листьев руколы

Количество порций: 4
Сложность приготовления: низкая
Время приготовления: 45 минут
Калорийность одной порции: 887 ккал